Чтобы улучшить жизнь, необязательно решаться на радикальные перемены. Как правило, их трудно поддерживать, и они не сохраняются надолго.
Гораздо эффективнее создавать привычки — такие небольшие изменения серьезно меняют на все аспекты нашей жизни. Самое приятное, что для впечатляющего результата потребуется ежедневно или еженедельно тратить всего несколько минут....
-
30 привычек, которые меняют жизнь
rusbase.vc