Врачи и диетологи постоянно говорят, что есть много сахара опасно для здоровья. Употребление сладкого сокращают даже люди, которые скептически относят к модным диетам. Но исключить сахар из рациона часто бывает сложно. Автор блога на Medium под ником Em Unravelling сократила употребление сахара по медицинским причинам и рассказала, как ей удается есть меньше сладкого....