«Где найти хорошего тренера?», «Какие упражнения можно делать дома?», «Как записаться?» – и другие вопросы, которые откладывают занятие спортом до лучших времён. Отсутствие системного подхода к тренировкам способно убить весь энтузиазм ещё на входе, учитывая плотный рабочий график жителей мегаполиса....