Фрилансеру довольно трудно сделать перерыв. По данным исследования You.Do и ОНФ, почти половина самозанятых перерабатывает, а 13% не берут себе ни одного выходного в течение года. Кажется, что постоянно нужно быть на связи и продвигать свои услуги, чтобы не потерять клиентов и доход.
Однако регулярный отдых — это не роскошь, а необходимость. Он помогает избегать выгорания, поддерживать продуктивность и соблюдать баланс между работой и личной жизнью. А если все правильно спланировать, то будете довольны не т...