Как справиться со страхом публичных выступлений

17:43 03.01.2021
Многим из нас знакомо такое чувство, как глоссофобия — боязнь публичных выступлений. Оно может возникнуть даже перед небольшой аудиторией и вызывает физическую реакцию: мы ощущаем, что сердце начало биться чаще, щеки покраснели, а ноги налились тяжестью. Основателю Flowmine, разработчику и автору блога на Medium.com Фредрику Холму удалось избавиться от страха сцены, и он считает, что это по силам каждому....
  727