В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Сила в спокойствии» Боба Рота, одного из опытных и востребованных преподавателей медитации в Америке. Мы публикуем третью главу (с сокращениями), в которой автор рассказывает о влиянии стресса на жизнь и о том, как техника трансцендентальной медитации помогает нейтрализовать его накопление....