Впервые о влиянии спорта на настроение и качество жизни заговорили еще в 1769 году. Шотландский врач Уильям Бухан отметил, что отсутствие физических нагрузок делает жизнь человека более короткой. Из года в год эта теория только подтверждается: этой зимой ученые из Великобритании опубликовали статью в научном журнале JAMA Psychiatry, где заявили, что регулярные упражнения могут предотвратить депрессию и помогают справляться со стрессом.
Анастасия Левкович, журналист, решила узнать мнение на этот счет у людей...