Как я пыталась победить бессонницу с помощью технологий, и что мне в итоге помогло

Журналистка Шарлотта Джи решила протестировать самые популярные гаджеты, которые якобы помогают решить проблемы с нарушением сна. Вот какие устройства оказались эффективными, а какие остались собирать пыль на полке....