Если по утрам вы нажимаете кнопку «Отложить будильник» и пытаетесь подремать еще несколько минут, это может вызвать серьезные проблемы со сном. Специалист в области стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Стивен Бендер объясняет: несколько дополнительных минут сна могут запутать мозг, и он начнет вырабатывать вещества, которые со временем будут вызывать желание вставать все позже и позже....