В издательстве «МИФ» вышла книга специалиста по эссенциализму Грега МакКеона «Без усилий». В ней автор собрал практические советы, которые помогут сделать главные дела простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.
Публикуем главу «Отпускайте. Сила освобождения» с сокращениями. Она посвящена техникам, которые помогут избавиться от старых сожалений и обид....