Всем известно, что для улучшения качества жизни нужно бросить курить (или не начинать), сократить потребление алкоголя, высыпаться и вести активный образ жизни. Но что делать тем, кто уже освоил все эти привычки?
Психолог и специалист по здоровью Одри Танг поделилась шестью привычками, которые, по ее мнению, следуют сформировать каждому, чтобы преуспеть в карьерном плане, а также быть здоровым и счастливым....