Когда мы недовольны собой или своей работой, то ищем доказательства того, что мы лучше других — так мы чувствуем себя увереннее. Но это плохой способ, потому что самооценка остается привязанной к другим людям и их мнениям. Советуем попробовать другой подход, который можно самостоятельно практиковать каждый день....