Дом–работа, работа–дом — схема жизни большинства. И там, и там от нас чего-то ждут: клиенты хотят, чтобы мы знали ответы на все вопросы, были бодрыми и позитивными, а дети вечерами — чтобы мы мечтали сыграть в «Монополию», а потом бесконечно рисовали с ними динозавров.
И там, и там важно контролировать эмоции. Чтобы сохранять внутреннюю стабильность, нужно третье место, где ты можешь остаться наедине с собой, без мобильного, прислушаться к своим чувствам и мыслям. Для кого-то таким буфером может стать спорт...